- 适宜年龄
- 1-3岁
- 主料
-
- 米1杯
- 水0.8杯
- 番茄1颗
- 雪白菇适量
- 洋葱1/3颗
- 茭白1根
- 猪肉100g
- 制作步骤
-
-
1.
将雪白菇、洋葱、筊白笋、猪肉都切碎备用。(大人吃的这部分可以省略)番茄洗净后，把蒂头拔掉，在蕃茄的屁股用刀子划个十字备用。 -
2.
把米洗乾净以后放到锅裡，中间放入番茄。 -
3.
将所有材料平铺在周围。(如要加调味料就这时候加唷!) -
4.
加入0.8杯的水。(因为番茄会生水，水量可以稍微减少) -
5.
放入电锅内，外锅加1杯水，电源跳起后再闷10分鐘即可。 -
6.
把番茄用饭匙压碎，将番茄皮夹起，搅拌均匀即完成啦! -
7.
一颗番茄的颜色会像这样比较浅，如果想味道浓郁也可以一次使用两颗。
-
- 小贴士
- 如果怕太单调，也可以在上面加一小片起司唷!医师一般是建议9个月后可以开始给起司片，一天1/4片，记得挑选钠含量低的唷!!
- 适宜年龄
- 1-3岁
- 主料
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- 米1杯
- 水0.8杯
- 番茄1颗
- 雪白菇适量
- 洋葱1/3颗
- 茭白1根
- 猪肉100g
- 制作步骤
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1.
将雪白菇、洋葱、筊白笋、猪肉都切碎备用。(大人吃的这部分可以省略)番茄洗净后，把蒂头拔掉，在蕃茄的屁股用刀子划个十字备用。 -
2.
把米洗乾净以后放到锅裡，中间放入番茄。 -
3.
将所有材料平铺在周围。(如要加调味料就这时候加唷!) -
4.
加入0.8杯的水。(因为番茄会生水，水量可以稍微减少) -
5.
放入电锅内，外锅加1杯水，电源跳起后再闷10分鐘即可。 -
6.
把番茄用饭匙压碎，将番茄皮夹起，搅拌均匀即完成啦! -
7.
一颗番茄的颜色会像这样比较浅，如果想味道浓郁也可以一次使用两颗。
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- 小贴士
- 如果怕太单调，也可以在上面加一小片起司唷!医师一般是建议9个月后可以开始给起司片，一天1/4片，记得挑选钠含量低的唷!!
