苦菊怎么凉拌：香干拌苦菊 材料：苦菊1棵、五香干4块、蒜瓣4个、红辣椒2个、盐适量、柠檬沙拉汁2勺、米醋1勺、白糖5g、香油适量。 做法： 1、苦菊去老根洗净。 2、把苦菊加少许盐腌制片刻。 3、取一...

天麻怎么吃治头痛：天麻煮鸡蛋 材料：鲜天麻60克、鸡蛋3个、水1000克。 做法：先将鲜天麻切片放锅内加水煮30分钟后，打入鸡蛋煮熟后即可食用。每日一次食，或隔日一次也可。 小贴士：此方治疗头痛目眩。...

儿童补锌食谱：栗子粥 材料：栗子、大米。 做法： 1、栗子5个剥皮以后切碎。 2、锅中加入水，放入栗子煮开后，再放入大米一把混合同煮，煮到熟烂，即可喂食。 小贴士：此粥适合4个月到1岁的宝宝。 儿童补...

猪肚怎么吃最养胃：白果猪肚鸡汤 材料：土鸡半只、猪肚半只、白果适量(按人数算，成人每天吃白果不能超过8粒孩子每天不超过5粒)、姜1块、红枣一把、枸杞一小撮、料酒适量、盐少许、花椒少许。 做法： 1、土...

鸡蛋怎么吃治牙龈肿痛：茶树根鸡蛋方 材料：茶树根30克、鸡蛋3只。 做法：取茶树根30克洗净，与鸡蛋3只加水共煮至蛋熟，去渣取汁，饮汁食蛋。每日1剂。 小贴士：此方具有消炎止痛的功效，适用于牙周炎、牙...

松茸怎么吃最有营养：姬松茸炖土鸡 材料：干姬松茸30g、土鸡半只、姜3片、盐适量、枸杞10g、料酒2g。 做法： 1、准备材料。 2、把姬松茸枸杞用温水泡半小时洗净。 3、枸杞凉水泡泡洗净，姜切片。 ...

牙龈肿痛食疗方法一 材料：马鞭草30克。 做法：水煎服，每日1剂。 牙龈肿痛食疗方法二 材料：五倍子15克。 做法：煎浓汁含漱。 牙龈肿痛食疗方法三 材料：赫石30克、生石膏30克、生地黄30克、麦冬...

白萝卜怎么吃下火：白萝卜雪梨汁 材料：白萝卜400g、雪梨200g、水150g、蜂蜜适量。 做法： 1、准备好白萝卜、雪梨、蜂蜜。 2、白萝卜、雪梨去皮切块。 3、装入料理机中。 4、加入150克的纯...

薏米怎么吃除湿：和中化湿汤 材料：木棉花30克、鸡蛋花30克、槐花30克、薏米30克、瘦肉100克、炒扁豆30克、陈皮或砂仁12克。 做法： 1、首先准备一个砂锅。 2、然后将准备好的木棉花、鸡蛋花、...