- 2026年04月06日
- 星期一
牛奶当水喝 细胞不吸收肾脏有负担 “家长都知道牛奶补钙好，今天有家长说他家孩子几乎把牛奶当水喝，我听了大惊。”国家二级公共营养师、儿童营养师王斌说，牛奶虽是含钙丰富的液体，但也坚决不能当水喝。水是维持...
宝宝补血粥怎么做：鲫鱼红豆粥 材料：鲫鱼50克、红豆20克、大米80克、盐3克、味精2克、葱适量、姜适量。 做法： 1、大米洗净浸泡;鲫鱼切小片，用料酒腌渍;红豆泡发后洗净。 2、注入清水，将大米、红...
宝宝补钙粥的做法：鸡肉奶香粥 材料：大米100克、鸡肉50克、胡萝卜25克、牛奶60毫升、盐适量。 做法： 1、大米拣去杂物，淘洗干净。锅置火上，放入米和水，旺火烧开。 2、将鸡肉洗净、切成丝或小粒状...
一、半固态的食物 比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等，让宝宝体验由水状饮食到糊状饮食的过度。稍有稠度的辅食，可以让宝宝意识到他的食物开始有所变化，为日后添加固态食物让宝宝锻炼用牙齿咀嚼打基础。 二、营养...
一：珍珠水果 材料： 糯米粉适量，时令水果任选 做法： 1.用糯米粉加水作成珍珠大小的丸子，入沸水中煮熟，过凉水备用。 2.将香蕉、西瓜、甜瓜、葡萄(去皮去籽)等时令水果选2～3种切成碎块。 3.将1...
6个月宝宝吃什么辅食呢?6个月宝宝应该可以比较协调配合地吞咽食物了，而且也可以开始吃一些固体食物，那么6个月宝宝的饮食应该要注意些什么呢?让芒果亲子小编为你解答! 6个月： 特点： 在...
1 将准备好的食材倒入大碗中搅拌均匀。 2 将其揉成面团，用手揉8分钟左右。 3 然后将其放在温暖的地方发酵到2倍大，或者用烤箱发酵。 4 发酵完后，拿出继续揉，排出气泡，然后防止恒温二次醒发15分钟...
五个月宝宝吃什么辅食好呢?五个月的宝宝应该以流质食物为主，可以适当加入泥糊状的食物搭配吃。妈妈们在为你的宝宝的餐单发愁吗?快来看看小编的推荐吧。 工具/原料 流质及泥糊状食品 米粉(可用母乳、配方奶或...
5个月宝宝辅食应如何添加? 主要食物：母乳或配方奶 辅助食物：白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、蛋黄泥、菜泥、水果泥 餐次：每4小时一次 上午：6...
适宜年龄 3-6岁 功效 开胃补铁 主料 生鲜鸡翅7只 金桔数颗 辅料 梅酒2大匙 番茄酱1大匙 酱油1大匙 姜少许 大蒜少许 砂糖少许 盐一小匙 太白粉少许 制作步骤 1. 单备料, 姜跟大蒜切至末...