- 2026年02月15日
- 星期日
1、多给宝宝喝温白开水，宝宝每日从奶及其他食物中可获得800毫升的水，但在夏季需摄入1100-1500毫升的水才能满足身体的需要。因此，妈妈应多给宝贝喝温白开水，可以起到解暑和缓解便秘的双重作用。 2...
预防近视食材1：含钙食物 钙缺乏是造成视力发育不良和近视眼的主要原因之一。研究表明，眼球如同一个盛满清水的塑料小囊，如果钙元素缺乏，这个“塑料小囊”就不能保持正常状态，其液压就会忽高忽低。这种状况就像...
1 要想提高宝宝免疫力，除了要培养宝宝良好的生活习惯外，饮食调养也是非常关键的。宝宝即将进入幼儿园，妈咪们一定要为宝宝打下良好的身体基础，让宝宝健康快乐的成长。 5种营养元素 为宝宝入园做准备 要想提...
降火食物1：西瓜 西瓜性寒凉，民间又叫寒瓜。在炎热的暑天吃几块西瓜，既香甜可口，又清凉解渴。西瓜不仅能解暑止渴，而且营养十分丰富，含有宝宝所需的多种营养成分。夏天出现中暑、发热、心烦、口渴、尿少，或其...
健康零食：水果 健康的水果是孩子们的零食首选，水果营养丰富，含有维生素C、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素K、维生素E等，虽然美味又健康，但孩子吃水果还是不能过量，以免摄入过高的糖分。 推荐零...
宝宝已经成长到五个月的年龄了，那么这个时期的宝宝适合加入哪些食谱呢?下面就为各位家长做一下推荐! 5个月婴儿食谱 主 食： 母 乳 餐次及用量： (900克/日)每隔4小时1次 上...
五个月宝宝应该怎么样开始添加辅食?添加辅食应该注意哪些要点，要怎么样才不会引起宝宝的不良反应。这里面是有很多学问的。小编归纳了几个要点，妈妈们赶快收藏啦。 宝宝添加辅食,可以给宝宝先添加蛋黄，...
8个月大的宝宝是学习咀嚼和吞咽的时期，所以即使是添加辅食也要添加一些菜粥或者烂面条，比较有利于宝宝的消化和吸收。看看小编推荐的食谱是否适合你的宝宝吧。 1.肝肉泥 原料：猪肝和...
六个月的宝宝已经添加奶类以外的辅食2个月了，这个时期应该根据宝宝的身体状况和喜好增添其他种类的辅食，但是也一定要按照辅食添加原则和禁忌来进行，不然很容易导致宝宝消化不良。 一、食品要富有营养和...
6个月大的宝宝已经吃米糊，烂粥一段时间了，自然会对母乳以外的食品有需要。6个月宝宝适合吃哪些食物呢?小编给你推荐几款特别的食谱，让宝宝吃得开心。 一、无论是吃母乳还是吃牛奶，此时宝宝的主食仍以...